かゆ うま
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冷やし筋肉始めました
本題に入る前に↑の画像で20秒くらいツボッてた
高体連も負け、3年生も引退した
これから部活を引っ張っていくのは2年と思い最近筋トレを始めました
今回はしっかり知識を得てでの本格的なトレーニング
なのでまさに筋肉革命である
とか言ってるが大した事の無いんだけどなｗｗｗ
もっと知識をつけなくちゃなｗ
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